Newsletter
Erdre et Gesvres Triathlon
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DHD (Dernier Homme Debout)
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Stage EGT / Duathlon de Nozay
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12-13 Avril 2025 (A confirmer)
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2 Pirates et 1 mariage !!!
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Ce 26 Juillet 2024, deux de nos pirates, Fanny et Romain, se sont dit "oui"!!!
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Nous leur souhaitons plein de bonheur et d'AAAAAAMMMMOUUUUR !
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Bilan de fin de saison
La saison 2023/2024 touche à sa fin.
Il est l'heure de faire le bilan et de recueillir vos avis/idées pour améliorer la saison suivante !
On vous invite tous à répondre à ce court questionnaire.
Merci à tous 🙂
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Appel à soutien pour la ligue contre le cancer par Thomas notre coach au grand cœur!!
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"Hello les pirates, comme je l'ai dit dernièrement mon objectif 2025 c'est l'iroman full des sables d'Olonnes le 22 juin 2025 🫣 pas d'objectif chrono, mais essayer de bien le préparer pour prendre énormément de plaisir le jour J "repousser la souffrance du corps🤣".
Souvent sur ces objectifs, par expérience, il faut être égoïste et ça demande beaucoup de temps et du mental à y consacrer... C'est pour ça que pour bien faire les choses je voudrais le faire en me préparant et en courant pour le cancer, à l'image de ma grand mère. J'aimerais lui rendre hommage à ma manière à travers cette aventure qui commencera dès les 1er entraînements dédiés à l'iroman 👍.
Je m'engage aussi de temps à autres à donner des nouvelles et si certains veulent m'accompagner sur une séance ou une sortie je vous informerai et je serai preneur de pirates qui m'accompagnent pour garder la motivation 😅😉.
Et pour finir, on connait tous une personne qui se bat ou qui est partie à cause de ses foutus cancers 😢, alors n'hésitez pas à faire un petit don sur ma page (déductible des impôts de 60%), de la partager afin que pendant toute l'aventure on récolte un max pour la ligue contre le cancer 💪
Merci d'avance pour votre soutien 👍"
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Vanessa nous partage son expérience, un peu folle, d'une étape du Tour de France !!!
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"Il est 8h37 à Nice la température est déjà élevée à mon goût (à entendre les participants c’est beaucoup mieux comparé aux années précédentes )
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Nous partons avec 3 amis (Joachim et Alice) dans le même SAS, le 13... donc c’est rassurant et convivial de rouler, pouvoir partager l’aventure ensemble tout sourire (au départ😅).
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Nous nous sommes promis de terminer ensemble… Nous prenons une allure tranquille car la journée va être très longue… notre objectif commun terminer l’étape .
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1ère difficulté col de Braus (km 30 passe sans difficulté il fait bon on est heureux 🙃)
La descente est agréable et sans dangerosité.
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2ème col de Turini (km 65… ça monte pendant 20 km mais il y a des replats pour récupérer ouf 😮💨) coup de téléphone du papa de Joachim… un participant a chuté dans la descente du col de Turini… Il est dans le ravin, un hélicoptère 🚁 plane au dessus de nous 😔… prudence (ça tombe bien je suis une quiche en descente 😅) L’ambiance devient pesante voir tristounette monotone.
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On perd Alice fan de moto 🏍 superbe descendeuse qui nous met une branlée dans la descente…on se retrouve en bas …on se retrouve pas …trop de monde …pas de connexion.
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3ème col de la Colmiane 7,5 kms de la rigolade… tu parles… à 3 kms du sommet je commence à voir les petites étoiles 🤩 🙈… les paysages sont magnifiques… j’avais oublié de le signaler 😅… le public est aux abonnés absent 😭, moi je pensais voir plein de campings car aux bords des routes comme au Tour de France … comme les vrais pros quoi 😅.
Et sinon les fraises tagada et le coca, là-haut m’ont refaite 😅
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4ème et dernier col… au bout de ma vie, 15 kms d’ascension et pas un mètre de replat toujours en prise 😥… je résiste, je me retrouve seule Joachim faisant l’ascension à un rythme plus soutenu.
Je vois des participants exténués … allongés sur le parapet en PLS … des gens marcher … aller on s’accroche😣, j’ai mal aux pieds, ils sont comme tétanisés 😅mais j’essaie de ne pas y penser… les derniers kilomètres sont interminables 🥹😭… je suis avec plein d’autres concurrents mais ça ne parle pas, ça souffre en silence 🤫… je ne dépasse pas les 9 kms/à l’heure 😅
Le dernier km ouf 😮💨… et la pancarte 500, 400, 300 … les plus longs de ma vie (mettre 10 min pour faire 1 km 😅)
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Ça y’est c’est fini, la ligne est franchie, l’émotion m’envahit 🥹 je suis heureuse d’avoir terminé ✅ …la 1ère chose qui me vient à l’esprit… pourquoi autant de souffrance pourquoi ? … plus jamais 😣…et aujourd’hui à l’heure où je vous parle j’ai trop envie d’y retourner 😁"
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L'Altriman, aux Angles dans les Pyrénées
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L'EGT était bien représenté ce week-end du 14 Juillet aux Angles pour l'Altriman.
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Concurrent de taille à l'Embrunman Triathlon, l'Altriman est un un triathlon mythique situé en Occitanie, dans les Pyrénées-Orientales. Avec comme décor, le lac de Matemale, ce triathlon est à la fois grandiose et très exigeant. Après une natation dans le lac de Matemale cette course comporte une partie vélo avec plusieurs cols en fonction des formats. La course à pied, entre le lаc dе Mаtеmаlе еt lе Lаc dе Bаlcèrе vient parachever la course qui se termine au cœur de la ville des Angles.
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Très belle expérience sportive et de partage humain, avec une ambiance folle sur tout le parcours, une très belle organisation, une absence d'arbitrage qui laisse la place au fairplay et à la bienveillance des participants et du public !
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2 pirates sur le trail d'Abbaretz
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Ce 20 Juillet, Tony et Corentin : 2 pirates avec 2 objectifs très différents!
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- Pour la fougue et la jeunesse (sans parler de la taille) , l’objectif était d’être à l’arrivée et si possible avec une moyenne de 12/13 km/h… parti très vite, il fut dans le dur, mais vu ce qu’il a mis aux vétérans dans les derniers kilomètres, il avait de la ressource pour atteindre l’objectif !
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- Pour la personne aux cheveux grisonnants, et son organisation de merde … préparation aux semi de St Gilles oblige, il avait couru 12kms le matin avec 110m de d+ avec une moyenne de 5min/kms… avant que son épouse ne lui rappelle qu’il était inscrit aux trail d’Abbaretz en rentrant… et merde, la boulette... Il a fait ce qu’il a pu avec les jambes lourdes aux bout du … 1er km… Il finit pas très loin, lessivé…
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La 6D de la Plagne par Sébastien
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Ce Jeudi 25 Juillet, Sébastien se frottait à la 6D découverte : trail de 11km avec 600m dénivelé répartis sur 3 côtes dans le domaine de La Plagne.
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"Du monde sur tout le parcours, Philippe Candeloro au micro avant le départ (avec le même humour qu'à la télé). Pour les vues et la découverte du domaine sur tout le parcours, ça vaut le coup. (en plus pas de nuages aujourd'hui). Certains trailers faisaient les 11km en guise d'apéro, avant de faire les 30km demain puis les 43km en dessert samedi, respect.
Respect aussi à ceux qui courent tout le parcours. Pour ma part, les 3 montées étaient en marchant.
Du coup, ça fait relativiser les séances de fractionné en côte par chez nous..."
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Triathlon de Château-Gontier
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Victor participait à ce triathlon le 27 juillet, sur la distance XS. Après une très bonne natation, il se classe 25ème dans une eau à 22°C. Après une transition compliquée, il fait un bon vélo sur un circuit très technique avec beaucoup de virages. Il part ensuite sur une CAP compliquée en raison de l'énergie puisée sur le vélo et la natation. Il finit en miette à la 22ème place/106 et 4ème de sa catégorie pour un chrono de 40min05, son nouveau record! Bravo à lui!
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Frank accompagnait son fils, il finit à la 43ème place, 3 minutes et des brouettes après Victor.
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A la découverte de nos pirates !
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Petite énigme : "Qui suis-je ?"
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"1er indice : Ah oui, ça date... pour certains vous n'étiez même pas nés... Et comme vous le constatez, à l'époque il n'y avait pas internet et les résultats se partageaient dans le journal.
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2eme indice (et pas des moindre) : je suis du sexe "faible"... #inclusif, #triathlonpourtoutsettoutes
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3eme indice : j'ai rejoint les pirates en 2021 (l'année du Covid, pas terrible ...).
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A l'origine, je suis plus une coureuse, élevée au cross country et licenciée du club d'athlétisme de La Rochelle.
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L'adolescence n'étant pas une période facile puis les études prenant de la place, l'envie de courir me quitte. Je la retrouverai qu'après l'arrivée de mes 2 loulous, grâce à ma sœur et mon beau-frère qui m'entrainent sur mon 1er triathlon, le 14 Juin 2015 à La Rochelle (à l'âge de ... je vous laisse faire le calcul...) Et après, ça a été l'engrenage...
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Bref... maintenant, je suis une pirate, plus ou moins assidue en fonction des aléas de la vie (le foot, les blessures, la pluie, le boulot, mes cheveux ou mon système pileux en général, le moral, les contrôles de math, un frigo vide...) mais j'adore ces moments partagés avec vous!
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La réponse à l'énigme sera dans la Newsletter d'Aout. Nous attendons vos suggestions sur le Whatsapp du club. Le gagnant se verra offrir l'édition d'un numéro exceptionnel de la Newsletter totalement dédié à sa vie, son œuvre et son palmarès !
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A venir dans les prochaines Newsletters :
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- Des présentations d'autres nouveaux pirates 2023-2024 !! On attend vos contributions à envoyer sur egtsecretaire@gmail.com
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Découvrez toutes les épreuves triathlon, swim run, trails ou autres parcours à pied des pirates de l'EGT sur le Qui court où ?
L' OBJECTIF : se motiver, venir en nombre, découvrir le calendrier des cours sur le secteur, covoiturer pour s'y rendre et suivre les événements programmés...
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